تبليغاتX
سعادت و رستگاری

خداوندا به من توفيقي ده که فقط يک روز بنده مخلص تو باشم که مي دانم حتي ساعتي اين چنين بودن بس دشوار است.

خدايا يا مهر آنان را که در دلشان بر من محبتي نيست از دلم بيرون کن يا به من صبري ده که کساني را که دوستم ندارم دوست داشته باشم.

خدايا سينه ام را چنان بگشاي که درد هاي تمام عالم را در آن جاي دهم. حتي درد محکوم شدن به گناه هاي ناکرده ام را.

خدايا به من ذره اي از رحمت بيکرانت را ببخش تا بتوانم آنانکه محبتم را تقديمشان کردم و تحقير شدم ، آنان که دوستشان داشتم و دشمنم داشتند و آنان که درحقم ظلم کرده اند را ببخشم.

خداوندا دستانم خالي اند و دلم غرق در آمال . يا به قدرت بيکرانت دستانم را توانا گردان يا دلم را از آرزوهاي دست نيافتي خالي کن.

خدايا مي دانم که نادانم به ذره اي از علم بيکرانت دانايم کن.

بارالها زبانم در ستايش تو قاصر است به من زباني عطا کن تا گوشه اي اندک از رحمت بيکرانت را سپاس گويم.

خداوندا راه گم کرده ام ، هدايتم کن.

خدايا قلبم را از تمام کينه ها پاک کن که غير از تو کسي را بر اين کار قادر نيست.

خدايا شکم را به باور ، باورم را به ايمان و ايمانم را به يقين مبدل فرما.

خداوندا به من صبري ده که بر سيلي دشمنان بخندم و با خنجرهاي دوستان به رقص آيم.

خدايا شرکم را به يکتاييت ، ضعفم را به قدرتت، جهلم را به علمت، حماقتم را به حکمتت، گناهانم را به رحمتت، عصيانم را به عزتت، تيرگي دلم را به نورت، بي حرمتي هايم را به قداستت، تنگ دستي و بخلم را به کرمت و ناسپاسي ام را به لطفت ببخش.

خدايا به خير و شر خود آگاه نيستم به علمت و به رحمتت هر آنچه خير من در آن است بر من فرو فرست و هر آنچه شري براي من در آن است از من دور گردان.

خدايا به من بياموز چگونه هنگامي که دستانم را بسته اند و زبانم را بريده اند بر ظلمي که با چشمانم مي بينم صبر کنم.

خدايا به من يقيني ده که جز تو در هستي هيچ چيز نبينم.

خدايا به من دلي ده که  جز مهر تو در آن هيچ مهري را راه نباشد.

خدايا به من قلبي ده که دوست داشته باشم هر آنچه آفريده توست.

خدايا به من زباني ده که جز بر حمد تو گويا نگردد.

خدايا هر آنچه دارم از آن توست پس آنچه خير من است بر زبانم جاري کن تا از تو تمنايش کنم که خود بسيار نادانم.

خدايا خواسته هايم بسيارند ولي هيچ چيز در قبال آنها ندارم. پس تو از مخزن بي انتهاي کرمت آنها را به من عطا کن.

خداوندا با تمام آنچه تو به من عطا کردي مي خوانمت پس دعايم را اجابت فرما.

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

بسم الله الرحمن الرحيم

((الم اعهد اليکم يا بني ادم ان لا تعبدوا الشيطان انه لکم عدو مبين))

اي فرزندان آدم آيا با شما عهد نبستم که شيطان را نپرستيد ؟!

زيرا او دشمن آشکار شماست .(سوره يس آيه 60 )

(( و لا تتبعوا خطوات الشيطان ))

پيروي از وسوسه هاي شيطان نکنيد .( سوره بقره آيه 168)

 (( صراط )) راهيست که انسان را به خدا مي رساند . آن يک راه بيشتر نيست .

(( و ان اعبدوني هذا صراط مستقيم ))

سوره يس آيه 61

لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد


ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

وقتي ‌چشمه‌ انگيزه‌تان‌ خشك ‌مي‌شود آيا حس مي‌كنيد هنگامي كه در محل كار خود هستيد، از شما بيگاري مي‌كشند و كار بي‌هدفي را دنبال مي‌كنيد؟ آيا احساس خستگي مفرط مي‌كنيد؟ حس مي‌كنيد اصلا حوصله نداريد فردا هم سركار بياييد؟ اگر اين افكار و احساسات را تجربه مي‌كنيد، احتمالا در حال كشمكش با فرسودگي شغلي هستيد كه اين احساس، رغبت و اشتياق شما به كارتان را تا جايي كاهش مي‌دهد كه چشمه انگيزه‌تان كاملا خشك مي‌شود. در واقع مهارت‌ها و دانش شما آسيبي نديده، اما علاقه و رغبت شما به كارتان كاهش يافته است. لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد


ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

قطاري كه به مقصد خدا مي رفت ، لختي در ايستگاه دنيا توقف كرد و پيامبر رو به جهانيان كرد و گفت:
مقصد ما خداست . كيست كه با ما سفر كند؟
كيست كه رنج و عشق توامان بخواهد ؟
كيست كه باور كند دنيا ايستگاهي است تنها براي گذشتن ؟
قرن ها گذشت اما از بيشمار آدميان جز اندكي بر آن قطار سوار نشدنداز جهان تا خدا هزار ايستگاه بود.

در هر ايستگاه كه قطار مي ايستاد ، كسي كم مي شد قطار مي گذشت و سبك مي شد ، زيرا سبكي قانون راه خداست .

قطاري كه به مقصد خدا مي رفت، به ايستگاه بهشت رسيد . پيامبر گفت اينجا بهشت است . مسافران بهشتي پياده شوند،اما اينجا ايستگاه آخر نيست .

مسافراني كه پياده شدند ، بهشتي شدند .اما اندكي ،باز هم ماندند ،قطار دوباره راه افتاد و بهشت جا ماند.
آنگاه خدا رو به مسافرانش كرد و گفت :
درود بر شما ،راز من همين بود .آن كه مرا ميخواهد ، در ايستگاه بهشت پياده نخواهد شد .

و آن هنگام كه قطار به ايستگاه آخر رسيدديگر نه قطاري بود و نه مسافري .

 

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

قانون1: بیائید ذهنمان را پر از فکر آرامش، شجاعت، سلامتی و امید کنیم زیرا زندگی ما همان چیزی است که ذهنمان می سازد.               

قانون 2:بیائید حتی با دشمنان حتیٌ الامکان درگیر نشویم ، زیرا این کار بیشتر از آن که آنها را آزرده خاطر کند، از ما نیرو می گیرد.بیائید حتی یک دقیقه را هم صرف فکر درباره کسانی که دوست نداریم نکنیم.

قانون 3:الف - به جای نگرانی درباره ناسپاسی،انتظار ناسپاسی داشته باشیم. یادمان باشد که حضرت مسیح فقط در یک روز ده آدم جذامی را شفا داد وفقط یک نفر از او تشکر کرد.

ب  - یادمان باشد که تنها راه دست یافتن به خوشحالی وسعادت، انتظار تشکر از دیگران نیست، بلکه بخشش را باید به خاطر شادی بخشش دوست داشت.

د- یادمان باشد که سپاسگذاری را باید همچون بذری کاشت بنابراین اگردوست داریم، فرزندانمان آدمهای شکرگذاری بار بیایند، باید این صفت را به آنها بیاموزیم.

قانون4:همیشه چیزهایی را که باید شکرشان را به جا بیاورید بشمارید، نه مشکلاتتان را.

قانون 5:از دیگران تقلید نکنیم. خودمان را بشناسیم وخودمان باشیم زیرا حسادت یعنی جهل و تقلید یعنی خودکشی.

قانون 6 : وقتی تقدیر به دستمان یک لیمو ترش میدهد، از آن شربت درست کنیم

قانون 7: با اندکی شاد کردن دیگران، اندوه خود را از یاد ببریم.

 وقتی به دیگران نیکی می کنید به خود نیکی کرده ايد

دیل کارنگی

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |
حفظ آرامش در محيط كار از اهميت شاياني برخوردار است. در تمامي حرفه هايي كه با رقابت و پيشرفت سروكار دارند، مديريت و كاركنان در معرض فشارهاي رواني قرار  مي گيرند. اگر فشار رواني در حد متعارف باشد، افراد را نسبت به انجام وظيفه شان به نحو شايسته اي تحريك و ترغيب مي كند. اما اگر فشار رواني از حد متعارف تجاوز نمايد موجب مي شود افراد دچار مشكلات عديده اي از قبيل فشار خون، زخم معده، ناراحتي قلبي شوند و مستعد ناراحتي هايي از قبيل بي خوابي، خستگي، زودرنجي، پرخاش و سردرد گردند. لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد
ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

اول از همه برایت آرزومندم که عاشق شوی،
و اگر هستی، کسی هم به تو عشق بورزد،
و اگر اینگونه نیست، تنهائیت کوتاه باشد،
و پس از تنهائیت، نفرت از کسی نیابی.
آرزومندم که اینگونه پیش نیاید، اما اگر پیش آمد،
بدانی چگونه به دور از ناامیدی زندگی کنی.

************************

برایت همچنان آرزو دارم دوستانی داشته باشی،
از جمله دوستان بد و ناپایدار،
برخی نادوست، و برخی دوستدار
که دستکم یکی در میانشان
بی‌تردید مورد اعتمادت باشد.

************************

و چون زندگی بدین گونه است،
برایت آرزومندم که دشمن نیز داشته باشی،
نه کم و نه زیاد، درست به اندازه،
تا گاهی باورهایت را مورد پرسش قرار دهد،
که دستکم یکی از آن‌ها اعتراضش به حق باشد،
تا که زیاده به خودت غرّه نشوی.

************************

و نیز آرزومندم مفیدِ فایده باشی
نه خیلی غیرضروری،
تا در لحظات سخت
وقتی دیگر چیزی باقی نمانده است
همین مفید بودن کافی باشد تا تو را سرِ پا نگه‌دارد.

************************

همچنین، برایت آرزومندم صبور باشی
نه با کسانی که اشتباهات کوچک می‌کنند
چون این کارِ ساده‌ای است،
بلکه با کسانی که اشتباهات بزرگ و جبران ناپذیر می‌کنند
و با کاربردِ درست صبوری‌ات برای دیگران نمونه شوی.

************************

و امیدوام اگر جوان هستی
خیلی به تعجیل، رسیده نشوی
و اگر رسیده‌ای، به جوان‌نمائی اصرار نورزی
و اگر پیری، تسلیم ناامیدی نشوی
چرا که هر سنّی خوشی و ناخوشی خودش را دارد
و لازم است بگذاریم در ما جریان یابند.

************************

امیدوارم سگی را نوازش کنی
به پرنده‌ای دانه بدهی، و به آواز یک سَهره گوش کنی
وقتی که آوای سحرگاهیش را سر می‌ دهد.
چرا که به این طریق
احساس زیبائی خواهی یافت، به رایگان.

************************

امیدوارم که دانه‌ای هم بر خاک بفشانی
هرچند خُرد بوده باشد
و با روئیدنش همراه شوی
تا دریابی چقدر زندگی در یک درخت وجود دارد.

************************

بعلاوه، آرزومندم پول داشته باشی
زیرا در عمل به آن نیازمندی
و برای اینکه سالی یک بار
پولت را جلو رویت بگذاری و بگوئی: «این مالِ من است»
فقط برای اینکه روشن کنی کدامتان اربابِ دیگری است!

************************

و در پایان، اگر مرد باشی، آرزومندم زن خوبی داشته باشی
و اگر زنی، شوهر خوبی داشته باشی
که اگر فردا خسته باشید، یا پس‌فردا شادمان
باز هم از عشق حرف برانید تا از نو بیاغازید.
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

1 – انسانها تمامي كودكي خود را در آرزوي بزرگ شدن به سر مي برند و دوران پس از آن را در حسرت بازگشت به كودكي مي گذرانند .

 

2 – انسانها سلامتي خود را فداي مال اندوزي مي كنند و سپس نمام دارايي خود را صرف بازيابي سلامت مي کنند

 

3 – انسانها به قدري نگران آينده هستند كه حال را فراموش مي كنند در حالي كه نه حال را دارند و نه آينده را .

4 – انسانها طوري زندگي مي كنند كه گويي هرگز نخواهند مرد در صورتيكه چنان گورهايشان را گرد و غبار فراموشي در بر مي گيرد که گويي هرگز زنده نبوده اند .

5 – بياموزيد كه مجروح كردن قلب ديگران بيش از دقايقي طول نمي كشد ولي براي التيام بخشيدن به آن, سالها وقت لازم است .

6 –  بياموزيد كه ديگران را در برابر خطا و بي مهري كه نسبت به شما روا مي دارند مورد بخشش خود قرار دهيد .

7 –  به خاطر داشته باش كه مردم گفته هاي تو را فراموش مي كنند, مردم كرده هاي تو را نيز از ياد خواهند برد , ولي هرگز احساس تو را نسبت به خويش از خاطر نخواهند برد.                                                                    

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |
 خداوند متعال پيغمبرش را مخاطب فرمود: و احوال قيامت را براى او نقل مى فرمايد: تا مشركين متنبه گردند يَوْمَ يَدُعَّ الداعِ اِلى شَيْئٍ نَكر روزى كه مى خواند خواننده الهى به چيزى زشت كه اسباب زحمت است . مراد از داع يعنى خواننده ، كه حضرت اسرافيل است كه مَلك مُقرّب و ماءموريتش ‍ دميدن در صور است و داراى سه ندا است . يعنى سه مرتبه در صور مى دمد نفخه فزع و نفخه اَماته و نفخه اِحياء و هنگاميكه براى دميدن صور از آسمان به زمين مى آيد، تمام ملائكه مُتوحّش مى شوند و اسرافيل در بيت المقدس ‍ مى ايستند و متوجه كعبه معظمه شده و در صور مى دمد چنان صدايى مى كند كه هر كس در زمين و آسمان است متوحّش مى شود و به فزع مى افتد، وَ نَفَخَ فِى الصُّور فَفَزَعَ مَنْ فِى السَّموات وَ مَنْ فِى الْاَرْض .
بعد دودى پيدا مى شود كه سراسر عالم را فرا مى گيرد چهل شبانه روز كره زمين را دودى آشكار فرا مى گيرد
يَوْمَ تَاءْتى السَّماءَ بِدُخانٍ مُبين . نَفَس كه مى كشد از سوراخهاى دهان و بينى دود بيرون مى آيد. البتّه اهل ايمان و عمل صالح از اين ناراحتى ها در امانند وَ هُمْ مَنْ فَزْعَ يُومَئِذٍ آمنُون . در روايت هم هست كه ابتلاء اهل ايمان به اين درد مانند زكامى بيش نيست .لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد



ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

ترفندهایی وجود دارد که بتوانیم از هر لیتر بنزینی که می‌خریم حدّاکثر استفاده را بکنیم!

فقط صبح زود که حرارت زمین هنوز در پایین‌ترین حدّ قرار دارد بنزین بزنید.  به خاطر داشته باشید که در تمام پمپ‌بنزین‌ها مخزن سوخت در زیر زمین قرار دارد.  هرچه زمین سردتر باشد، بنزین غلیظ‌تر و متراکم‌تر است.  وقتی هوا گرم می‌شود، بنزین منبسط می‌گردد.  بنابراین، خرید بنزین در بعد از ظهر و حتّی شب که هنوز هوا کاملاً سرد نشده و بر بنزین اثر نگذاشته، سبب می‌شود که یک لیتر شما واقعاً یک لیتر نباشد.

  در صنعت نفت، وزن مخصوص و حرارت بنزین، گازوئیل ، سوخت هواپیما، اتانول و سایر محصولات نفتی نقشی مهم ایفا می‌کند.هر درجه حرارت که افزایش یابد منفعت زیادی نصیب این صنعت می‌کند.  امّا جایگاههای سوخت دارای دستگاه جبران حرارت در پمپ‌هایشان نیستند.  برخلاف جایگاه‌های بنزین

وقتی مشغول بنزین زدن هستید، دستگیره را تا آخر فشار ندهید.  اگر نگاه کنید میبینید دارای سه درجه است: کُند، متوسّط و تند.  در حالت کُند میزان تبخیر را که در اثر پمپ شدن بنزین حاصل می‌شود به حدّاقلّ می‌رسانید.  همهء شیلنگ‌ها دارای محلّ بازگشت بخار هستند.  اگر سریع بنزین بزنید، مایعی که وارد مخزن بنزین شما شده بخار می‌شود.  این بخار مکیده شده و به مخزن زیرزمینی بر ميگردد به طوری که پس از پايان سوخت گيري در واقع به آن میزان که دستگاه نشان می‌دهد بنزین نزده‌اید!

یکی از مهم‌ترین نکات برای بنزین زدن این است که وقتی باک اتومبیل نصفه است بنزین بزنید.  دلیل آن این است که، هرچه بنزین بیشتری داخل باک باشد، هوای کمتری فضای خالی آن را اشغال میکند.  بنزین به مراتب سریع‌تر از آنچه که تصوّر میکنید تبخیر می‌شود.  مخازن ذخیرهء بنزین دارای سقف داخلی شناور هستند.  این سقف به عنوان نقطهء صفر بین بنزین و جوّ عمل می‌کند تا تبخیر را به حدّاقل برساند.

نکتهء دیگری که باید یادآوری کنم این است که اگر تانکر بنزین در حال تخلیه به مخزن بنزین باشد و شما هم در جایگاه سوخت باشید، در آن موقع بنزین‌ نزنید.  به احتمال زیاد بنزینی که تخلیه می‌شود سبب می‌گردد که بنزین داخل مخزن به هم بخورد و آنچه از آشغال و آلودگی که معمولاً ته‌نشین می‌شود، بالا بیاید و قسمتی از آن نصیب اتومبیل شما شود!

امیدوارم این نکات برای حفظ ارزش پول شما مفید بوده باشد.

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |
يك مطالعه نشان مي‌دهد كه راست نشستن بهترين حالت نشستن براي كارمندان اداره نيست. به گزارش پايگاه اينترنتي بي.بي.سي، محققان اسكاتلندي و كانادايي با استفاده از شكل جديدي از تصوير برداري "ام.آر.آي" نشان دادند كه راست نشستن فشار غيرضروري در ناحيه كمر ايجاد مي‌كند. اين پژوهشگران در "انجمن راديولوژي آمريكاي شمالي" بهترين وضعيت نشستن در پشت ميز را حالتي اعلام كردند كه در آن بدن اندكي به سمت عقب متمايل مي‌شود. كارشناسان گفتند: شناخته شده است كه نشستن به كم شدن درد كمر كمك مي‌كند. بر اساس بانك اطلاعاتي "انجمن كايروپركتيك انگليس" ‪ ۳۲درصد مردم بيش از ده ساعت را در روز نشسته سپري مي‌كنند. نيمي از آنها حتي براي صرف نهار ميز خود را ترك نمي‌كنند. دو سوم مردم زمانيكه از كار به منازل خود باز مي‌گردند باز هم مي‌نشينند. در اين مطالعه بيماران را در سه وضعيت مختلف نشستن مورد بررسي قرار دادند: وضعيت خميده كه در آن بدن به سمت جلو خم مي‌شود به گونه‌اي كه گويي روي ميز خم مي‌شود، وضعيت نشستن عمودي ‪ ۹۰درجه‌اي و وضعيت "راحت" كه در آن درحاليكه پاها روي زمين قرار دارند، بدن به عقب خم مي‌شود بطوريكه با ران‌ها يك زاويه ‪ ۱۳۵درجه‌اي مي‌سازد. محققان سپس اندازه‌هاي زواياي ستون فقرات، ارتفاع ديسك و حركت نابجاي ديسك ستون مهره‌ها را در اين سه موقعيت بررسي كردند. محققان متوجه شدند كه حركت نابجاي ديسك ستون مهره‌ها زمانيكه ايجاد مي‌شود كه فشار ناشي از وزن بر روي ستون مهره‌ها قرار مي‌گيرد و موجب مي‌شود كه ديسك از جاي خود خارج شود. در اين مطالعه بيشترين ميزان حركت نابجاي ديسك در وضعيت عمودي نشستن ‪ ۹۰درجه‌اي ديده شد. همچنين كمترين ميزان حركت نابجاي ديسك در وضعيت نشستن ‪ ۱۳۵درجه‌اي ديده شد كه نشان مي‌دهد در يك وضعيت نشستن راحت‌تر فشار كمتري بر ديسك‌هاي ستون مهره‌ها و ماهيچه‌هاي و تاندون‌هاي مربوطه وارد مي‌شود. در حالت خميده نيز كاهشي در ارتفاع ديسك ستون مهره‌ها ديده شد. محققان با بررسي تمامي نتايج آزمايش اعلام كردند كه حالت نشستن ‪۱۳۵ درجه‌اي بهترين وضعيت براي كمر است و مي‌گويند كه مردم بايد به اينگونه بنشينند
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

ذهن؛چتري است كه تا باز نشود فعال نخواهد شد.

برخورد خوب؛درهايي را مي گشايد كه بالاترين تحصيلات نيز قادر به گشايش آن نيست.

از اشتباهات ديگران درس عبرت بگيريد؛آن قدر عمر نمي كنيد كه همه آنها را تجربه كنيد.

براي رسيدن به هر هدف مهم بايد دست از آسايش شست.

بااز دست دادن موفقيت درس عبرتش را از دست ندهيد

رهبركسي است كه خواهان پيشرفت مردم تا نقطه اي باشد كه حتي از نظر معلومات وتوانايي بر وي پيشي گيرد.

رفتار ومنش هر فرد كتاب مصور افكار وعقايد اوست.     لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد


ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

 هر كسی كه به خدا توكل كند
كار خود را به خدا بسپارد ، خدا كافی است

 ولی كار به خدا سپردن كارساده‏ای نيست ، يك ايمان بسيار راستينی می‏خواهد كه انسان كار خودش را
به خدا بسپارد ، و اگر انسان كارش را به خدا بسپارد حس می‏كند كه او كافی است و ديگر به هيچ چيزی احتياج ندارد  خدا امر و فرمان خودش را می‏رساند ، يعنی‏
آنچه كه خداوند امر و اراده كرده است تخلف‏پذير نيست . خداست كه برای‏
هر چيزی حد و اندازه قرار داده است ، اما خود او كه حد و اندازه ندارد
يعنی هر سببی از سببها كاربرد محدود دارد  

 و من يتوكل علی الله فهو حسبه  ان الله بالغ امره قد جعل الله لكل شی‏ء قدرا

  هر كسی كه به‏خدا توكل كند 
احتياج به هيچ چيزی ندارد . اين است كه در آيه ديگر می‏خوانيم 
« افوض امری الی الله ان الله بصير بالعباد »

كار خود گر به خدا باز گذاری حافظ
 ای بسا عيش كه با بخت خدا داده كنی

توكل يك امر قراردادی نيست و يك امر ذهنی محض هم نيست كه انسان در
ذهنش بگويد : من توكل كردم . توكل درواقع معنايش اين است كه انسان در
كارهای خودش فقط امر خدا را درنظر بگيرد ، طاعت خدا را در نظر بگيرد  
وظيفه را در نظر بگيرد و در سرنوشت خودش
اعتماد به خدا كند

  توكل می‏گويد : تو وظيفه را انجام بده و قبول كن ، تو قبول‏
كن كه خدا از تو چه می‏خواهد ، سرنوشتت را به او بسپار

 

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

31 راهكار براي اينكه 31 روز در ماه از كار خود لذت ببريد

 

بيشتر وقت ما صرف«كار» مي شود. اگر اوقات كار كردن، اضافه كار، فكر كردن و نگراني در مورد كار را به حساب آوريم، مي بينيم كه ذهن ما اكثر ساعات بيداري مشغول مسائل اداري، كارخانه، مسير راه به شركت و پشت ميز است تا مسائل خانه.

در نوشته زير سعي شده است راهكارهايي بيان شوند كه اميدواريم با بكارگيري آنها شيوه نگاه و برخوردتان نسبت به كار دگرگون شود وبه جاي احساس خستگي از كارتان لذت ببريد. لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد


ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

 

مقدمه:

زمانيكه آقاي  استفان كاوي [1] در دهه 1970 روي پروژه دكتري خود كار مي كرد ، ادبيات موفقيت[2]  200 سال گذشته رامورد بررسي قراردادكه نتيجه اين بررسي كتاب  “هفت عادت انسانهاي بسيار موثر” مي باشد كه با فروش بيش از 15 ميليون جلد ،  هنوز هم در زمره پر فروش ترين كتب جهان قرار دارد.   لطفا روي ادامه مطلب كليك كنيد

 

ادامه مطلب
+تهيه شده توسط اكبرشعباني |

 

بسم الله الرحمن الرحیم

 

كم خوردن يكي از دستورات اسلام است زيرا از خوردن زياد شهوت غالب مي شود و مادر همه فسادها و بدبختيها شهوت است . پيامبر (ص) مسلمانان رامدام به كم خوردن توصيه فرموده است .

نقل است حكيمي يوناني يك سال در مدينه بود و حتي يك نفر مريض پيش وي نرفت . شكايت نزد حضرت برد كه من يكسال اينجا هستم و بيكارم و كسي به من مراجعه نمي كند حضرت فرمود مسلمانان كم مي خورند و مريض نمي شوند .

 همين اصحابي كه بهترين و با تقواترين انسانها بوده و تحت تعاليم پيامبر بزرگوار اكثر روزهاي خود را به روزه ميپرداختند و به كمترين مال دنيا قانع بودند بهترين و باتقواترين انسانها بودند .

در باب كم خوردن حديث زياد است . پيامبر مي فرمايد : فاضلترين شما نزد خداي تعالي آن است كه تفكر و گرسنگي وي درازتر است و دشمنترين شما نزد خدا كسي است كه طعام و آب بسيار خورد و زياد بخوابد(در شبستان عرفان 1323) .

یکی از صحابه کرام مي فرمايد : اول بدعتي كه بعد از رسول (ص)ظاهر گشت سيري بود كه چون سير خوردند نفسهايشان سركشي در گرفت خلافها و فتنه ها از آنجا خاست .

پيامبر (ص) مي فرمايد : خواب روزه دار عبادت است و نفس او تسبيح و دعاي او مستجاب و عمل او مضاعف .

بنابر این:

تزكيه نفس و  رياضت اغلب با پرهيز از خوردن وآشاميدن همراه بوده است.صوفيه درگذشته هنگامي كه رياضت كشيده اند حداقل به مدت چهل روز چيزي نخورده ومقداركمي آب اشاميده اند.وهنگامي كه رياضت خود را به پايان رسانده اند، كم خوردن رابصورت عادتي درطول زندگي خوددر آورده اند ؛ بنابراين نفس نتوانسته برآنان غلبه كند.

نفس براثر پرخوري به انسان غلبه مي كند.شكم پر باعث ازدياد شهوت مي شود وشهوت موجب غلبه نفس  بر روح انسان مي گردد .برعكس اگر انسان كم بخورد شهوتش را كوركرده است.مولانا تمثيل جالبي دارددرباره غلبه نفس بر روح .ونفس آدمي را به نره خري تشبيه كرده است كه اگر به انسان چيره شود به مانند اين است كه نره خري را به خود سوار كرده است.

دانك اين نفس بهيمي نره خراست  

زيراوبودن ازآن ننگين تراست

درره نفس اگر بميري درمني      

توحقيقت دان كه مثل او زني

نفس ما را صورت خربدهد او    

زآنك صورت ها كندبروفق خو 

اين بود اظهارسر دررستخيز      

الله الله ازتن چون خرگريز

وعكس اين قضيه يعني سوارشدن روح برنفس باعث قدرت روحاني انسان مي گردد وموجب مي شود انسان انسانيت خود را حفظ كند. انسانيتي كه شيخ اجل مي فرمايد:

تن آدمي شريف است به جان آدميت  

نه همين لباس زيباست نشان آدميت

رسد آدمي به جائيكه بجز خدا نبيند   

بنگر كه تاچه حداست مكان آدميت

وحافظ مي گويد:

خواب وخورت زمرتبه ي خويش بدور كرد 

 آنگه رسي به خويش كه بيخواب وخورشوي

گرنورعشق حق به دل وجانت اوفتد            

بالله كزآفتاب فلك خوبترشوي

یاحق

+تهيه شده توسط اكبرشعباني |